Health & Happiness: een nieuwe boekenserie

Het Spectrum brengt in samenwerking met het Banyan Centre een serie boeken uit met als hoofdthema’s Health en Happiness. Elk boekje wordt geschreven door een deskundige. De serie biedt praktische tips en oefeningen die de lezer in no time weer in goede balans brengen.

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 20-10-2014

Lees meer

Het Groene Smoothie Boek

Groene smoothies zijn in! Ze geven je lichaam een extra portie vitamines, mineralen, vezels en soms ook goede vetten, stuk voor stuk belangrijke stoffen die je helpen bij het verkrijgen of het behouden van een gezond lichaam. Met dit boek in handen beschik je over 30 heerlijke recepten die je helpen om een nog gezondere jij te worden.

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 25-08-2014

Lees meer

Win het boek 'SOS rimpels'!

Sinds kort heeft Total Wellness een eigen Facebookpagina. Om dit te vieren hebben wij op Facebook een speciale winactie.

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 19-02-2014

Lees meer

Beauty Food – Jerry Goldberg

Stralend en gezond met plantaardige hormonen - De beste voedingsmiddelen voor een mooie huid - De lekkerste beautyrecepten voor elke dag.
ISBN: 978 90447 14166
Prijs: € 7,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 05-03-2013

Lees meer

De Ondernemersmythe – Michael E. Gerber

De valkuil van veel ondernemers is dat ze keihard werken in hun bedrijf, maar het ondanks hun tomeloze inzet niet lukt om dat bedrijf uit te bouwen tot een succesvolle en groeiende organisatie.
ISBN: 978 9043 027663
Prijs: € 19,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 05-03-2013

Lees meer

Het kleine boekje over leiderschap – Jeffrey Gitomer

Dit boekje helpt iedere manager om zijn leiderschapskwaliteiten naar een hoger plan te tillen. Dankzij de heldere inzichten en adviezen van Jeffrey Gitomer leert u snel kansen te zien, situaties te doorgronden, doelen te stellen, actie te ondernemen, taken te delegeren en resultaten te boeken.
ISBN: 978 90430 27113
Prijs € 19,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 05-03-2013

Lees meer

Businessplan op 1 A4 – Marc van Eck, Ellen Leenhouts, Judith Thielen

Snel en effectief plannen met OGSM. Iedereen heeft plannen. Zakelijk en privé. Maar we realiseren onze plannen vaker niet dan wel. Dat komt omdat veel plannen gewoonweg niet goed/concreet genoeg zijn en/of te weinig draagvlak hebben.
ISBN: 978 90430 128134
Prijs: € 14,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 05-03-2013

Lees meer

Leven in acceptatie – Annemarie Postma

In heldere, directe en toegankelijke taal en met zelfspot laat Annemarie Postma zien dat spiritualiteit geen 'zweverig gedoe' is, maar juist geworteld is in onze menselijkheid.
ISBN: 978 90003 15598
Prijs: € 16,99

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 05-03-2013

Lees meer

Diabetes voor Dummies – Sarah Jarvis

Met diabetes moet je leren omgaan... en dat kan ook!
In Diabetes voor Dummies lees je over de oorzaken, typen en behandelmethoden van diabetes, welke klachten met de ziekte gepaard gaan en wat de bijwerkingen van behandelingen en voeding kunnen zijn.
ISBN: 978 9043 026703
Prijs: € 14,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 05-03-2013

Lees meer

Incognito - David Eagleman

Het geheime leven van ons brein. Lange tijd moesten wetenschappers zich beroepen op inventieve manieren om een inkijk te krijgen in de 'black box' van onze hersenen. Maar dankzij de vooruitgang van allerlei
beeldvormingstechnieken is ook de kennis over onze hersenen exponentieel toegenomen.
ISBN: 978 9401 404310
Prijs € 24,99

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 05-03-2013

Lees meer

Mindful afvallen – Joanna Kortink

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden.
Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest.
ISBN: 978 90215 52910
Prijs: € 14,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 05-03-2013

Lees meer

Groots & Meeslepend leven – Lou Niestadt

Maak van sleur het leukste dat er is!
Bij een Groots en Meeslepend leven heb je meteen een wild, creatief en avontuurlijk beeld, maar je hoeft er de deur niet voor uit. Je hoeft alleen maar avontuurlijker en creatiever te denken
ISBN: 978 9021 552521
Prijs € 19,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 25-10-2012

Lees meer

Ontspannen voor dummies – Shamash Alidina

Ontdek hoe je ontspanning elke dag een plaats in je leven kunt geven. Ontspanning inpassen in je drukke leven is niet altijd eenvoudig. Ontspannen voor Dummies staat vol oefeningen om snel, eenvoudig en effectief ontspanning te vinden.
ISBN: *978 90430 26116
Prijs: € 32,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 25-10-2012

Lees meer

Liefde voor meditatie – Sally Kempton

Zou het niet fantastisch zijn als we altijd zouden kunnen genieten van onze meditatiemomenten, ongeacht hoe we deze ook ervaren? Extatisch, bedwelmend of stil? Sally Kempton leert ons om met volle teugen te genieten van de intensiteit van onze meditatie.
ISBN: *978 90202 07897
Prijs: € 19,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 25-10-2012

Lees meer

Verdiende aandacht – Klaas Weima

Verdiende aandacht beschrijft een alternatieve manier om merken te bouwen in het digitale tijdperk. Klaas Weima stelt dat merken die zich blindstaren op gekochte aandacht per seconde, millimeter of pixel de strijd om aandacht zullen verliezen.
ISBN: *978 90400 501324
Prijs: € 25,00

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 25-10-2012

Lees meer

Van emotionele chaos naar helderheid in je hoofd – Philip Moffitt

Dit boek is voor mensen die het gevoel hebben geleefd te worden door hun emoties, die denken niet vooruit te komen omdat ze alleen maar druk zijn met reageren op hun omgeving. Moffitt helpt helderheid en rust te vinden en te ontdekken wie je bent in dit praktische boek.

ISBN: *978 90215 52293
Prijs: € 19,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 25-10-2012

Lees meer

Mediteren voor dummies – Stephan Bodian

Meditatie maakt je rustiger, gelukkiger en gezonder. Er zijn veel verschillende vormen van meditatie. Meditatie wordt beoefend in allerlei culturen en religies over de hele wereld. Alles wat je met aandacht, concentratie en bewustzijn doet, is een vorm van meditatie.

ISBN: *978 90430 025690
Prijs: € 14,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 20-09-2012

Lees meer

Doorzoek jezelf – Chade-Meng Tan

Ontdek het geheim van de succesvolle Google-medewerkers. Google is meer dan een zoekmachine, Google heeft een innovatieve bedrijfscultuur. Initiatieven vanaf de werkvloer worden uitgevoerd. Zo is ook 'Search Inside Yourself', een initiatief van Chade-Meng Tan, tot stand gekomen

ISBN: *978 90215 51807 Prijs: € 18,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 20-09-2012

Lees meer

De Tao van gezondheid – Conny Coppen

Met de Chinese geneeskunde en het gedachtegoed van het taoïsme als basis beschrijft de auteur de relatie van de organen met de vijf elementen: hout, vuur, aarde, metaal en water die weer corresponderen met de seizoenen.

ISBN: 978 90202 07446 Prijs € 19,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 20-09-2012

Lees meer

Het rode boekje voor verkopers – Jeffrey Gitomer

Het rode boekje voor verkopers is volstrekt anders dan alle anderen in zijn soort. Waarom? Het is super-concreet geschreven door Jeffrey Gitomer. En herkenbaar.

ISBN: *978 90430 25973 Prijs: € 19,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 20-09-2012

Lees meer

Emotionele Vergelijkingen - Chip Conley

Emoties en wiskunde, het lijkt tegenstrijdig. Maar niet in dit boek. Conley presenteert een heldere methode om objectief over je emoties na te denken.

ISBN: *978 90215 51333 Prijs: € 18,95

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 23-05-2012

Lees meer

S.O.S. Rimpels

Uniek boek over mooi oud worden
Voor iedereen die alles wil weten over werkstoffen in cosmetica en de zin en onzin van sommige ingrediënten schreef Monique Aerdts het boek S.O.S. Rimpels.

Rubriek: Algemeen > Boeken Datum: 10-05-2012

Lees meer

Mijn Total Wellness

Heeft u nog geen account? Klik dan hier

Nieuwsbrief met laatste nieuws en trends ontvangen?

Laat uw e-mailadres hier achter

Copyright © Total Wellness. Alle rechten voorbehouden. Website door Indigio